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いきなりですがランニング中にキャップをかぶっていますか？ ランニングキャップには、日差し防止や熱中症対策、寒い時期の防寒や、雨や汗が目に入るのを防ぐ効果がありますが、最後の汗が目に入るのを防ぐに関しては疑問を持っていました。 僕は人よりも...

マラソン大会に向けて練習、ダイエット目的、ランニングをする目的な人それぞれですが、イヤホンって使ってますか？ 友達と話ながらランニングする時は不要かもしれませんが、1人でランニングする時って音楽とか聴きたくなりますよね。 実際にランニング中...

ダイエット目的や趣味でランニングをする人が増えています。僕もその1人でいわゆる市民ランナーです。そんな市民ランナーの悩みとして一番多いのが、足（膝やふくらはぎ）の痛みではないでしょうか。 しっかりトレーニングを積んで、正しいランニンフォー...

こんには。 2019年05月にJeep（ジープ）レネゲードという車を購入しました。 外車なので不具合はあるだろうと思いましたが購入の最大の決め手は完全にデザイン（見た目）です。 そんな購入から約半年乗り続けてみて分かったJeep（ジープ）レネゲードのメリ...