【悩み】イライラをなんでも妻のせいにしてしまう性格を直したい

夫婦 その他

こんにちは。

タイトル通りですが僕の今の悩みは、

なんでも妻のせいにしてしまう性格を直したい事です。

 

一緒に生活していると些細な事でも気になったり、

その些細な事を都度注意し、結構妻のせいにしてしまう性格なんです。

 

この記事を見た奥様方はもう思っているかもしれませんが、

今のところ旦那失格です。

 

そんな僕が、この性格を今まで直そうとした事を、

自分自身の備忘録、また今後の自分自身への参考として残しておこうと思います。

 

結論としては、今だこの性格は治っていません・・。

人間すぐに性格は変われないものですね。

僕と妻の関係

夫婦喧嘩

僕は現在30代後半で1人会社の社長をしています。

妻は現在40代前半で専業主婦になります。

 

僕の仕事はほとんど自宅で行っているという事もあり、

常に妻とは同じ空間にいます。その為、

世の中の夫婦関係とはちょっと違うかもしれません。

僕がイライラしてしまう事

1.

僕はちょっと古い考えの人間で、

家事全般は妻がしっかりしてくれるのですが、

僕が仕事でちょっとイライラしてしまう時、

なんで僕だけ仕事をしているのか?と思ってしまう時がありイライラしてしまう。

 

2.
車の運転中にちょっとだけ急ブレーキになった時に隣から、

急だったよ

とか、

ちょっとだけ速度が出ている時に隣から、

速度出し過ぎだよ

とか、

言われるとイライラしてしまう。

 

3.

僕の家には2匹のワンチャンがいますが、

散歩は僕が1匹、妻が1匹と1人1匹を持って散歩しています。

例えば妻が持っているワンチャンがおしっこをして、

水で流さなかった(忘れていた)とかを見ると、

イライラしてしまう。

 

4.

僕も妻も結構お酒が好きでよく飲みに出かけます。

その場でお酒が入った時にお互いの意見が食い違う時があるのですが、

イライラしてしまう。

 

5.

妻は家事全般はやってくれて大変助かっているのですが、

僕が仕事中で仕事にちょっとイライラしている時に、

寝ていたりすると、さらにイライラしてしまう。

 

6.
僕は結構汗かきなんですが、

汗をかいたらイライラしてしまう。 (もう本当にダメな旦那です)

7.

最近、ネットでは咀嚼音を聞くだけの動画があるみたいですが、

自分の咀嚼音もできるだけ聞きたくない僕としては、

妻の咀嚼音を聞くとイライラしてしまう。

※これは相当レアなパターンですが一応載せておきます。

 

書き出して見ると、つくづく自分自身がダメだなと思ってしまいます。

ブログでこんな事を書く必要もないとは思いますが、

このように馬鹿正直に書き出さないと根本的な原因が見えてこないかなと。

その為、批判覚悟で書き出して見ました。

すぐにイライラする性格を変える為に実施した事

1.

読書嫌いな僕が本に頼ってみた。

まずは、こちらの本を買ってみました。

結論ですが、本を見た程度では性格が変わるはずがないですね。

あくまでも個人的な感想ですが、

この本では、ほぉ~と思える事も書いてありますが、

基本的に書いてある例えがちょっと回りくどいかなと思いました。

もっとシンプルな事に悩んでいる本があれば是非教えてほしいところです。

 

2.

いつも一緒に行っている犬の散歩を別々にいくようにした。

結論ですが、一緒に散歩した方がもちろん楽しいですし、

別々に行ったところで何も変わる事はなかったです。

 

3.

運転中にはあまり話をしないようにした。

結論ですが、車内の空気が悪くなりますし、

無言よりは適度な会話があった方が、

運転中はリラックスもできるのかなと。

 

4.

イライラした事をカレンダーに記録するようにした。

これは結構いいかもと思い続けています。

ただ試行錯誤中なので、今の所はなんとも言えないです。

見返す事で、こういう事でイライラしたなーとは思い、

イライラする事に踏みとどまればよいかなと思っています。

 

5.

イライラした時に6秒間考えるようにした。

何かの本かネットで見ましたが、怒りのピークは6秒みたいです。

6秒耐えられれば、怒りが治ってくるみたいですが・・・、

正直、今の所は効果がない感じです。

イライラする僕に対する妻の考え

イライラを妻に当たってしまう僕ですが、

妻には本当に頭が上がりません。

こんな妻に離婚されたら僕は終わりです。

 

そんな妻とはよくこの件で話はします。

その妻の考えは、

僕のイライラの原因は置いといて、

それが原因で夫婦喧嘩になったとしても、

険悪な夫婦関係が長引くのがすごく嫌なので(当たり前ですが)、

喧嘩してもすぐに切り替える

です。

 

もう何にも言えません。涙

まずはイライラする事を減らすのが目標ですが、

イライラが原因で夫婦喧嘩になったとしても、

妻のようにすぐに切り替えられるようになりたいなと思う今日この頃です・・・。

まとめ

結局、今のところ僕の性格はあまり変わってはいませんが、

継続は力なり、という言葉がある通り、

引き続き自分の性格が少しでも変わるように、

日々精進していきたいと思います。

 

定期的に報告していきたいとも思いますので、

この記事を見た方でイライラ解消のいい方法があれば、

是非紹介していただきたいと思っています。

もちろん、夫婦喧嘩をなくす(少なくする)方法とかでも結構です。

 

脱、イライラ性格でハッピーな生活を送りたいですね。